تمارين لمدة 15 دقيقة: للتمتع بوزن مثالي

في الصيف: تقضين أياما طويلة على الشاطئ وتتناولين أطباق الكوكتيل المحشوة بالسلطة بل والأهم من ذلك الاستراحة من أعمال الحياة اليومية، ولك...

6/27/2013

كيف تتجنبين حرارة الصيف وتأثيراتها على بشرتك

يعتبر فصل الصيف فرصة مثالية للتمتع بالشمس على الشاطئ، أو التنزه في المدينة أو دعوة الأصدقاء لحفلات الشواء في الفناء الخلفي من المنازل، ...

6/27/2013

اصنعي شامبو الصبار الخاص بكِ

هل فكرتِ في الحصول على شامبو الصبار المثالي الخالي من المواد الكيميائية ؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فلا تبحثي كثيرا في متاجر مستحضرات العناي...

6/27/2013

وصفات فعالة للبشرة الدهنية في فصل الصيف

أصبحنا في أوج فصل الصيف وعادت أيام الحرارة المرتفعة وعاد الشعور بالتعرق فور خروجنا من المنزل في النهار، أو حتى داخل المنزل في أيام كثيرة....

6/27/2013

طرق بسيطة وسهلة للحصول على بشرة النجمات العالميات

تتمتع نجمات العالم ببشرة نضرة وإشراقة لافتة من خلال مكياج أظهر وجوههن بصورة طبيعية جداً بعيداً عن الألوان الصارخة. احصلي على هذه الإطلا...

6/26/2013

طريقة تحضير الخبز بالجبن

لتحضير طبق الخبز بالجبن، يلزم توفير المقادير التالية: ملعقتين كبيرتين خميرة خبز فورية. 350 مل ماء دافئ. ملعقة صغيرة ملح. ثلاث...

6/25/2013

عالمة سودانية تكتشف مادة تزيل التجاعيد وتطيل مرحلة الشباب

اكتشفت عالمة سودانية مادة مضادة للأكسدة تزيل التجاعيد وتطيل مرحلة الشباب. وتقول العالمة السودانية الدكتورة ليلى زكريا، إن المادة المكتشفة...

6/25/2013

اصبغي شعركِ كالخبراء

كثير من السيدات يخشين صبغ شعرهن بالمنزل، ويضطررن لدفع مبالغ كبيرة في صالونات التجميل من أجل الحصول على لون الشعر الذي يحلمن به، ولكن في ا...

6/24/2013

حافظى على مكياج الصيف فى 4 خطوات

رغم حرارة جو الصيف ،إلا أن الكثير من الفتيات تقععن فى خطأ وضع كميات كبيرة من المكياج على وجوههم ،ومع الحرارة والتعرق يبدأ المكياج فى ال...

6/22/2013

8 نصائح للعناية بشعرك تحت الحجاب

يعتقد البعض أن الحجاب مسئولا عن بعض المشكلات التى تتعلق بتساقط الشعر أو ضعفه وتقصفه ، لكن الحقيقة غير ذلك تماما ،حيث تؤكد خبيرة التجميل...

6/22/2013

نصائح مهمة لشعر طويل وإطلالة جذابة

نصائح لشعر طويل وجميل من المعروف أن الشعر الطويل هو عنوان الأنوثة، ويضفي جمالا وجاذبية على المرأة، ولكن للأسف لا يمكنك الحصول عليه بمجرد ...

6/22/2013

نصائح عملية للتخلص من الكرش

أخر دراسات منظمة الصحة الأمريكية أوضحت أنه تتناسب زيادة محيط الخصر تناسباً طردياً مع الأمراض  المزمنة، فكلما زاد محيط الخصر عن 82 سم ...

6/22/2013

سلطة الدجاج بالفلفل الأحمر المجفف

طريقة تحضير سلطة الدجاج بالفلفل الأحمر المجفف المكونات      صدور الدجاج بدون جلد      4 أوراق الغار      1\4 كوب مرقة الدجاج ...

6/21/2013

قناع الأسبرين لعلاج حب الشباب والبثور

تصيب البثور البشرة من حين لآخر ويمكن أن تكون مشكلة مؤلمة ومحبطة، كريمات حب الشباب، والصابون والعلاجات عادة ما تكون مكلفة بالإضافة الى ع...

6/20/2013

المستحضرات الدائمة والوشم يؤذي البشرة الحساسة

نصح "المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر" في العاصمة الألمانية برلين الأشخاص المصابين بحساسية تجاه النيكل بالابتعاد عن مستحضرات ال...

6/20/2013

موضة فساتين "البيتيكوت" تعود للتألق من جديد

بغض النظر عما إذا كان القوام نحيفا أَم بديناً، فإن فستان البيتيكوت يسحر قوام المرأة ويمنحه شكل "الساعة الرملية" الذي يعتبر في...

6/20/2013

فصل الصيف هو وقت المرح والسفر والشاطئ والانطلاق. وهو ايضا الوقت المثالي لإضافة لمسة مبهجة لإطلالتك من خلال بعض النقوش اللطيفة على أظافرك ...

6/17/2013

أقوى ألوان ماكياجك هذا الصيف

وهذا الصيف جاء بألوان وطلات رائعة تمنح وجهك حيوية دون مجهود منك. اللون البينك النيون بالطبع على رأس ألوان الصيف هذا العام يتربع الل...

6/17/2013