طرق للاستدلال على خيانة الزوج

دلالات خيانة الرجل

تخاف كلّ امرأة من الخيانة، وتعيش بعض النساء حالة من الشكّ يكون لها مبرّراتها في بعض الأحيان. صراع لا نتمنّى أن تختبره أيّ زوجة، ولكنْ، قبل أن تظلمي شريكك، راجعي المؤشّرات التالية، التي يمكن أن تكشف ما إذا كنت تعيشين حالة من الغيرة، أم أنّ هناك مشكلة حقيقية.

1 يستقبل المكالمات الهاتفية بعيداً عمّن حوله

على الرغم من أنّه قد تكون هناك حاجة للخصوصية عند استقبال أو إجراء بعض المكالمات الهاتفية، إلا أنّ مغادرة شريك حياتك إلى غرفة أخرى، في كلّ مرّة يرنّ الهاتف، قد تكون مؤشّراً إلى أنّ هناك شيء أكثر من هذا، خصوصاً إذا أصبح فجأة هذا السلوك جديداً، أو أكثر تواتراً.

2 يحذف سجلّ الرسائل على هاتفه

معظم الناس لا يهتمّون بحذف الرسائل النصّية القديمة، على الأقلّ حتّى تمتلئ ذاكرة الهاتف. إنْ كان شريك حياتك يتأكّد من حذف الرسائل القديمة - أو أسوأ - يحذفها بمجرّد أن ينتهي من محادثة مع شخص ما، قد يكون الأمر أكثر من مجرّد رسائل نصّية عادية.

3 يملك أكثر من بريد إلكتروني أو أكثر من حساب في المواقع الاجتماعية

إن اكتشفت حسابات إضافية أو مخفيّة، سواء كانت بريداً إلكترونياً أو حساباً على المواقع الاجتماعية، فالأمور ليست جيّدة بالتأكيد. ببساطة، الأفراد الملتزمين في علاقاتهم الزوجية ليسوا بحاجة لحسابات لا يعلم شركاؤهم عنها. إن اكتشفت واحدة من هذه الحالات، فقد حان الوقت للشعور بالقلق.

4 يتجنّب المناسبات الاجتماعية العائلية أو غيرها

الخيانة الزوجية، سواء المادّية أو العاطفية، تؤدّي دائماً إلى فقدانه الوقت المخصّص للأصدقاء والعائلة. فإن كان شريك حياتك يتجنّب التجمّعات أو الأنشطة الاجتماعية، ويغادر في وقت مبكر أو متأخّر، بسبب بعض المشاريع أو المهامّ، قد تكون هناك فرصة قوية على أنّه يمضي بعض الوقت مع شخص آخر، سواء على الهاتف أو الكمبيوتر، أو شخصياً.

5 أصبح يمضي فجأة الكثير من الوقت مع شخص آخر

إنْ كان شريك حياتك يمضي فجأة الكثير من الوقت مع صديق أو زميل في العمل أو حتّى أحد معارفه، خصوصاً إذا كان هذا الشخص من الجنس الآخر، فقد ترغبين في معرفة المزيد عن هذه العلاقة، واحتمالية أن تكون هناك علاقة.

6 يقدّم الكثير من الهدايا أو يتطوّع كثيراً لمساعدة شخص آخر

على الرغم من أنّ إعطاء الهدايا للعائلة والأصدقاء، وحتّى الغرباء، أمر لطيف، إلا أنّه إذا كان شريك حياتك، في كثير من الأحيان، يقدّم الهدايا، وخصوصاً تلك المكلفة والتي تستغرق وقتاً وجهداً لإعدادها، أو لها معنىً كبير؛ أو إذا تطوّع للمساعدة في المشاريع في كلّ أنحاء المنزل، فقد تكون هذه علامة على وجود علاقة عاطفية.

7 لاحظت وجود رائحة مختلفة عليه

سواء كان ذلك عطر امرأة أخرى أو ربّما علامة تجارية مختلفة من صابون الاستحمام، فحواسّك تعرف الأشياء. إنْ عاد إلى منزله، وقد اغتسل حديثاً بعد يوم كامل من العمل، بنفس الطريقة التي غادر من بعدها إلى العمل، قد يكون هذا تلميحاً إلى وجود علاقة غرامية.

8 لا يلمسك أو يقترب منك كسابق عهده

تقلّ المودّة أحياناً نتيجة لضعف التواصل، أو الأمور التي لم تُحَلّ أو كثرة المشاجرات والجدال. إنْ كان هذا السلوك غير مبرّر، أو كان زوجك يصدّك دون أعذار، فهذا دليل على أنّ لديك مشكلة في علاقتك، إنْ لم تكن خيانة، تحتاج إلى معالجة بصدق.

9 غيّر في نمط حياته

هل غيّر زوجك في أسلوب لباسه قليلاً أو هل يحافظ على نظافة سيّارته أكثر من ذي قبل؟ هل بدا لك فجأة أكثر سعادة قليلاً وأكثر تعاوناً، أو أكثر انشغالاً فبات يترك المنزل في كثير من الأحيان؟ على سبيل المثال، يخرج كثيراً مع «الأصدقاء»، أو لإنجاز المهمّات؟ إذا كان الأمر كذلك، توخّي الحذر. أبدي اهتماماً في نشاطه الجديد أو رغبة بالمشاركة فيه إذا كنت قلقة ممّا يحدث في الواقع.

10 يغيب لفترة أطول

في العادة، ينزّه زوجك الكلب خارجاً لمدّة نصف الساعة كلّ يوم، أمّا الآن فباتت مدّة المشي تستغرق 90-60 دقيقة؟ فبمن قد يلتقي صدفةً في الحديقة أو في الجوار؟ إنْ لم تكن الجارة الثرثارة، اذهبي معه من حين لآخر.

11 يتحيّن الفرص ليبدأ الشجار

هل يبدأ زوجك بجدال ينتهي بمغادرته المنزل كثيراً؟ وهل يعود وبعض من ثيابه مفقود؟ إذا كان الأمر كذلك، فلا بدّ من أن تتأكّدي ممّا يجري.

12 يتصرّف بسرّية كبيرة

عند حصول تغيير في مواقف حياته الخاصّة، مثلاً أن يتصرّف فجأة على أنّه لا يفترض بك معرفة مكان وجوده أو مع مَن يتحدّث على الهاتف، ولم يكن هناك مناسبة خاصّة تجمعكما قريباً مثل يوم ميلادك، الذكرى السنوية لزواجكما أو عطلة، لتتضمّن تحضير هدايا مفاجئة لك، فقد يكون على علاقة غرامية.

13 تغيير في نوعية علاقتكما العاطفية

قد تُظهر هذه الحالة أنّ زوجك غير مهتمّ وغير مبالٍ بك، أو أنّه يشارك أكثر من اللازم. يمرّ الجميع بتغيّرات عاطفية، مثل تقلّبات الطقس. ومع ذلك، قد تلاحظين أنّ موقف شريك حياتك قد تغيّر على مرّ الزمن، وأصبح أكثر ذاتية وأقلّ اهتماماً بك أو بعلاقتكما. وفي كثير من الأحيان، قد يرفض مودّتك أو تقرّبك منه. أفضل نهج تتّبعينه هنا هو أن تولي الموضوع اهتماماً، وتكوني أكثر فضولية.

14 غاضب للغاية

من الصعب علينا جميعاً تقبّل الغضب والانتقادات التي تصل حدود القسوة. قد يعاملك زوجك بفظاظة أو قلّة صبر. ويمكن أن يكون أكثر سيطرة وانتقاداً. قد تشعرين بزيادة في درجة التعاسة لديه، بحيث يكون من الصعب فهمه. هذا في حين قد تظهر لدى بعض الأزواج زيادة في مستوى السعادة، نتيجة لتورّطه في علاقة غرامية.

15 تأخّره في العمل أو زيادة الوقت الذي يقضيه بعيداً عن المنزل

بات يعمل لوقت متأخّر، في حين أنّه لم يكن يتأخّر عن موعد العشاء سابقاً. قد يكون العمل متطلّباً أحياناً. خلال هذه الأوقات من التوتّر الاقتصادي، معظم أماكن العمل تتطلّب التزاماً أكبر من موظّفيها. يمكن للعلاقات بين زملاء العمل أن تتطوّر لعلاقات رومانسية، نظراً لمقدار الوقت الذي يقضونه معاً في مهمّة مشتركة، حيث يميل الناس إلى التواصل معاً في أفكار وأعمال مشتركة. إنْ كان زوجك لا يبالي بأن يفرض حدوداً معيّنة مع الآخرين، يمكن أن يؤدّي هذا إلى مشكلة في علاقتكما.

16 يولي كثيراً من الاهتمام لمظهره

قد يدلّ هذا العامل على الكثير، خصوصاً إنْ لم يسبق لزوجك إظهار اهتمام كبير بمظهره. إذا كان مرتبطاً في علاقة غرامية، فهذا يعني وجود مصدر جديد للحبّ والمودّة، حيث من المهمّ جداً أن يظهر بصورة جيّدة.

17 دفاعيّ للغاية

الموقف الدفاعي يمكن أن يتأتّى عن عوامل كثيرة. في الماضي، هل كنت قادرة على مناقشة القضايا معه بصراحة وهدوء؟ ما تبحثين عنه هنا هو زيادة في المواقف الدفاعية.

18 تغيّر في مظهره

فجأة يقوم زوجك المتحفّظ بشراء سراويل الملاكم «البوكسر» وملابس أكثر عصرية. أو يحدث جلبة بشأن تسريحة شعره، ويستخدم منتجات شخصية لم يلتفت لها من قبل، هو الذي لم يكن في عادته يمضي الكثير من الوقت في تهيئة نفسه.

19 تغيّر في سلوكه

عادةً ما كان يتجنّب حفلات وأحداث المكتب، أمّا حالياً فيحضرها باستمرار من أجل مسيرته المهنية. أو قد تظهر «رحلات العمل» بنمط أكثر تواتراً، أو يبرز هوسه بهواية جديدة أو رياضة تبعده عن المنزل.

20 تغيّر في مواقفه

وكأنّ شريك حياتك الكسول قد حُقن بحماس غير عادي، يبدو أكثر سعادة، على قيد الحياة، وأكثر حيوية ومحبّة لك. قد يشتري لك المزيد من الهدايا ويغمرك بالمفاجآت، وهو أمر مناف لشخصيّته الطبيعية.

21 يريد وقتاً أقلّ كزوجين، ووقتاً أكثر لنفسه

عندما ارتبطتما، سواء حصل ذلك بوعي أو بغير وعي، حدّدتما كم من الوقت ستخصّصان لأنفسكما كفردين، وكم من الوقت كزوجين. أمّا حالياً، فتلاحظين تحوّل الوقت الذي كنتما تمضيانه سويّاً إلى وقت خاصّ به وحده، حيث لم يعد يضمّك في أنشطته المعتادة.

"إعادة بناء الثقة بعد الخيانة عمليّة تنطوي على تعلّم طرق مختلفة للتواصل مع زوجك، قد تكون جديدة عليك، لم تختبريها سابقاً. على كليكما الالتزام بالثقة من أجل إعادة بناء علاقتكما. "

إعادة بناء الثقة بعد الخيانة

بعد اكتشافك خيانة زوجك لك، ستفقدين الثقة فيه وفي نفسك. هذا لأنّه كذب عليك وأنت صدّقته فعلاً. وقد تبدأين في التفكير بما يقول، وتتساءلين ما إذا كان يقول الحقيقة أم لا. وقد يتسبّب كذبه عليك سابقاً بتوسيع دائرة فقدان الثقة تجاه شريك حياتك. الزواج يحتاج إلى الثقة المتبادلة، وبالتالي من المهمّ جدّاً إعادة بناء هذه الركيزة الأساسية بعد الخيانة، إذا كنت لا تزالين ترغبين في البقاء مع زوجك. للقيام بذلك، إليك بعض الخطوات التي يجب عليك وشريكك اتّباعها:

. قطع العلاقات مع الطرف الآخر من العلاقة الغرامية:

ليس من الممكن أن يبقى زوجك صديقاً لها، لذلك يجب عليه قطع كلّ صلة له بها. فإنْ بقي على اتصال مع هذا الطرف الثالث، فستشكّين بخيانته مرّة أخرى، حتّى لو لم يكن هناك شيء بينهما. في معظم الأحيان، يتردّد الشخص الذي مرّ بعلاقة بالتزامن مع زواجه، في أخذ قرار متشدّد كقطع هذه العلاقة نهائياً. فعلى الطرف الذي تعرّض للخيانة إعطائه مهلة، حيث يتحتّم عليه اختيار من يريد البقاء معها. وحتّى لو لم يخترك أنت، غير أنّك ستكونين أفضل حالاً هكذا، فلن تخشي خيانته الدائمة لك كلّما كان مع هذا الطرف الثالث.

. مناقشة القضية بانفتاح:

هذا وقت مؤلم للغاية للشريك المظلوم، ولكن من خلال معرفة كلّ ما حدث، سوف تكونين قادرة على التحرّك خطوة نحو تضميد الجراح، وإعادة بناء الثقة بعد الخيانة الزوجية، لأنّك ستكونين قادرة على طرح الأسئلة والحصول على إجابات لكلّ الأمور التي كنت تشكّين بها خلال العلاقة. أما الطرف الخائن، فعبر اعترافه بتفاصيل ما حصل، ستظهر رغبته بالاعتذار، كما أنّ طلب المسامحة بإخلاص، بعد كشف كلّ الأمور السيئة، مفيد لإظهار المزيد من الندم من أجل عودة الأمور إلى مجاريها.

. زيادة الشفافية:

إنْ كنتَ أنت الطرف الخائن، إبقَ على اتصال مع شريكة حياتك بشكل متكرّر. وكُن أكثر وضوحاً في ما يتعلّق بأنشطتك، بحيث لا تعطي فرصة لزوجتك بالشكّ بك مرّة أخرى. على سبيل المثال، قُم باختيار أوقات معيّنة خلال النهار للاتصال، وإبلاغها عمّا فعلت حتّى ذلك الوقت من يومك. عند العودة إلى المنزل، أخبر زوجتك عن الأشياء الأخرى التي فعلتها بعد المكالمة، وتحدّث عن الأمور التي لا تتحدّث عنها عادةً. قد تشعر وكأنّك دقيق أكثر من اللزوم، غير أنّ هذا ما يجب فعله لاكتساب ثقتها من جديد.

. التحلّي بالصبر:

بما أنّك الطرف الخائن، قد تبدو هذه الفترة طويلة جدّاً ومؤلمة عليك، في حين ينظر إليك الجميع على أنك شخص سيّئ. لكنّك تحتاج إلى التحلّي بالصبر، فليس من السهل أن تثق من جديد في شخص بعد أن يكون قد كسر قلبك وثقتك. اسمح للطرف الآخر بالتعامل مع عواطفه وثقته لك بالوتيرة التي تريحه، لتجنّب الشعور بأنّه قد منّ عليك البقاء معك وأنّك استعجلته. عندما تحصل على ثقة زوجتك مرّة أخرى، فهذا يعني أنها معك لأنّها تحبّك، وليس لأنّها مجبرة.

3/04/2013