أسرار لجمالك من كل بلد (2)

مصر

تعد الملكة "كليوبترا" رمزا للجمال فى مصر، حيث إنها اعتادت على عمل الوصفات الطبيعية التى تعتني بنعومة وجمال البشرة، وأشهرها على الإطلاق، حمام اللبن الذي يساعد على ترطيب البشرة والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة عليها. لتنفيذ هذا الحمام كل ما عليك هو إضافة كوبين من بودرة الحليب إلى ماء الحمام وغمر الجسم فى الماء لمدة 20 دقيقة. ستشعرين بعدها بملمس حريري للبشرة لا مثيل له.

فرنسا

تتحلى المرأة الفرنسية بالدقة الشديدة في تطبيق روتينها الخاص للعناية بالبشرة، فتحرص أسبوعيا على تنفيذ ماسك مغذ للوجه وتدليك البشرة بشكل منتظم، أما إزالة الماكياج ليلا قبل النوم، فهو أحد الطقوس التى لا تتخلى عنها أبدا. ومن الأقنعة التى عرفت على يد المرأة الفرنسبة: قناع التوت وبذور الرمان. اهرسي مقدارين متساويين من التوت وبذور الرمان وضعي الخليط على بشرتك لمدة 6 دقائق ثم أزيليه بمنشفة دافئة. هذا الماسك سيضي بشرتك ويعطيها مظهراً مشدودًا بفضل الإنزيمات الطبيعية التى يحتوى عليها.

اليونان

تتمتع المرأة اليونانية ببشرة زيتونية اللون، نظراً لاحتواء جلدها على كميات كبيرة من مادة الميلانين الصبغية التى تمتص أشعة الشمس وتسبب الإسمرار. وستجدين بشرتها دوما مشرقة وذات بريق برونزي ساحر والسر فى ذلك هو اعتمادها فى نظامها الغذائي على المأكولات البحرية بحكم موقع اليونان على سواحل البحر الأبيض المتوسط، وهذا يعني حصولها على قدر كبير من دهون الأوميجا 3 والأوميجا 6 التى تساعد على تجديد خلايا البشرة. كما أنها تعتمد على زيت الزيتون بشكل أساسي فى طعامها وكذلك الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات والمواد الطبيعية المضادة للأكسدة. (تابع...)

2/09/2013