قد يكون تساقط شعر الفتاه المراهقة أمراً صعباً بالنسبة لها؛ ولكن هناك العديد من الطرق للتعامل مع ذلك. حيث أن ذلك يحدث بعد أشهر قليلة من تعرض المراهقة لإحدى الأزمات الصحية عادة، مثل التعرض لإجهاد نفسي شديد أو الحمى أو نقص الوزن المفاجئ، ومن بين أهم العوامل والأسباب المؤدية لتساقط شعر المراهقات:
• استخدام صبغات الشعر وكريمات الفرد المختلفة بكثرة.
• عدم تنظيف الشعر من الشامبو أو حمام الكريم نهائياً بعد الاستحمام.
• التغذية السيئة وأنظمة الريجيم الكيميائية.
• استخدام مجفّف الشعر بشكل مفرط.
ومن النصائح والطرق للحفاظ على الشعر للفتاة المراهقة:
• العناية بالشعر عن طريق حمامات الكريم الغنية بالبروتين أسبوعياً.
• تدليك فروة الرأس بشكل دوري، فالتدليك ينشط الدورة الدموية ويساعد على وصول الأكسجين إلى فروة الرأس.
• عدم تمشيط الشعر وهو مبلل.
• قوم بقص أطراف شعرك الجافة والمتقصفة كل شهرين أو أقل.
• قومي باستخدام فرشاة أو مشط خشبي غير مدبب، عند تمشيط الشعر.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire